« le bassin » dimanche matin 13 octobre 2019

Le stage permettra de mieux percevoir comment le bassin s’articule avec les membres inférieurs ainsi qu’avec la colonne vertébrale dans les positions couchée, assise et debout. L’observation des os du bassin amènera chacun(e) à mieux les situer, à en connaître la forme et le volume. À travers le mouvement et la détente, les participant(e)s découvriront ainsi de façon ludique des moyens simples pour soulager ce « bas du dos » parfois douloureux, et même, pour certaines personnes, d’y rencontrer de la légèreté. Nous porterons également notre attention sur le  volume du ventre et découvrirons l’importance de cette partie de notre corps au quotidien.

Ce stage s’adresse autant à des personnes ayant déjà pratiqué l’eutonie qu’à des personnes curieuses de découvrir cette pratique. Il cherchera à répondre aux demandes et aux besoins de chaque participant(e).


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